Vánoce a Nový rok byly také ve znamení ice bathingu a válení se ve sněhu:) dlouhodobé otužování se prospívá lidskému zdraví, napomáhá správnému fungování kardiovaskulárního systému, ulehčuje dýchací potíže (až na rýmu:)) a zlepšuje termoregulaci těla. Mezi naše oblíbené otužilce patří například Wim Hoff:)
